目が痒い

ここ最近　目が痒くて・・・　

数週間前から　耳や目が痒かったりしたので　あれ？
もしかしたら　嫌な花粉が飛んでる？・・・と思ったり
したのですが

やっぱり　その様ですね。

多少の痒みはあっても　点眼はしないで我慢してましたが
ついに　昨日から使い始めちゃいました。

やっぱり　点眼すると　スッキリ治るって事は　やっぱり花粉。

気温も　そこそこ春らしく暖かだったりする日もあるので
クロッカスや　水仙の芽が出始めて
ちらほら　咲いているのを見ると・・・　花粉到来も早いのかな～と。

右足が特に・・・

特にネタがないので　アロマの事を・・・

大体　午後になってくると　右足が浮腫んできます。
左より　右が・・・パンパン。ブーツをはくのが　辛くなる。。。

多分　代謝が悪いのでしょうね。
アロマを焚いて　デトックスしなくては・・・と
家に居る時は　大体　アロマを焚いています。

使うオイルは「レモン」「サンダルウッド」「グレープフルーツ」
凄い　イイ香り♪

そして　今は　オイルにてマッサージ。
「マジョラム」「ラベンダー」「レモングラス」「グレープフルーツ」

明日の朝は　足が　軽くなーれ。

お休みの日

今日は　自分にとってお休みの日。。。

のーんびり・・・と過ごす！・・・と決めてました。

でも　週末なので何だかんだと　やる事もあったのですが。
ついつい　体が動いてしまうのを　抑えながら
何とか　ダラダラさせて頂きました。

こういう時間は　必要♪

自分に余裕がないと　イライラしてしまう...
私の悪い癖です。

エクササイズ

Wiiで　約１時間　エクササイズをしました。

エアロビクス・ボクシング・空手・ダンス

そして　最後に　ヨガ。

家に居ると　紅茶を飲みながら　何かお菓子をつまんで
PCに向かい・・・　怖っ＞＜；

今月の下旬に　健康診断もある事だし
少しでも　体重を落とさなくてはっ。

１時間　ほどよく　汗をかいて　ヨガで呼吸を落ち着かせて

このパターンは　なかなか良いかも♪

健康診断を目標に　頑張ってみようかしら^^

服を・・・

特にネタがないなぁ～、今日。


では、最近　妙に整理整頓したくなる自分について・・・。

今まで　「ここは片付けないと～」・・・と思う場所も
見てみない振りをしていたのだけど

最近　思い切って掃除してます。

まずは・・・敏君のクローゼット。
この中は　結構　ぐちゃぐちゃしていて　困ってました。

几帳面で口うるさい（あ、一言余計でしたね：笑）敏君なはずなのに
自分の身のまわりは　結構　汚い。
どうも　彼の中では　片付けるのは私の役目・・・だと。

でも　私からすると　どれが必要な物で　どれが必要ない物なのか
どれが気に入っている物なのか・・・とか。
分からないから　手がつけられずにいましたが

昨日　思い切って　整理しちゃいました。
　
そしたら　大量の洋服の山・・・。

出番のない古い服や　よれよれして　着たら見っとも無い服がズラリ。
今日　それらの服を　リサイクルに出しました。

はぁ～、やっぱり　綺麗になるとスッキリしますねぇ～。
服も仕舞い易いしね。

クローゼットが　かなりスッキリ片付いたので
彼にも喜んでもらえるのかと思いきや・・・

何だか少し寂しそう？に見えて。
どうも　捨てて欲しくなかったTシャツがあったらしく。
私の頭の中は　ガーーーーン！ってな状態でした。

難しいねぇ～。

なるべく　色々　分かっているつもりではあるけどね、

ごめんねー・・・って気持ちが半分。
でも　正直、　それらのリクエスト聞いてたら片付かなかったかも
って気持ちが半分。