フレーク

我が家　朝食は「コーンフレーク」が多いです。

トーストも多いけど・・・ご飯は日本に居るときより
断然に減りました。

フレークは　簡単だし　栄養のバランスにも良いです。
（正直　楽だから　私は好きです・・・ほほほ）

今日　お友達に美味しいと聞いたフレークを
買ってきてもらっちゃいました♪



明日の朝まで待てず　おやつに牛乳無しで頂いたのだけど
これがっ！！　とても美味しい♪

wholegrain　wheat　flake：挽いてない小麦のフレーク
って意味だと思うのですが・・・それに　
ドライフルーツ（バナナ・レーズン・アップル）
ナッツがブレンドされたフレークの様です。



子供達も　美味しい♪と言いながら食べてくれました。
全粒の小麦なんだから　健康にも良いですしね。

パンにも興味がありますが　フレークにも興味がわいてきた私です。

明日の朝食は　これに決まり！！