食べれるって...

今日も　熱が出ずに済んだ...　
そして　食事が殆ど普通に摂れる様になった...
とか

自分の体が　回復（今度こそ）してきているのが分かると
ホッとします。

食べないと力が出ないから　ちょっとの行動で疲れちゃう。

だから食べなきゃ！と思いながらも　これを食べると　
またお腹を悪くしちゃって　皆に迷惑かける、自分も辛い...とか
気にしながら　ビクビク食べるのは　しんどいものです＞。＜；

普通に食事が摂れるって　幸せ♪
今夜の「鶏つくね入り煮込みうどん」　美味しかったーー^^v

りんご

今回の風邪では　お腹にもきてしまい
「りんご」には　助けてもらっています。

調べたら　「りんご」って色々な効能があるんですね。

・整腸作用、下痢（皮付きのまま　摩り下ろす）
・疲労回復
・高血圧防止
・貧血予防
・コレステロール下げる
・美肌(アルカリ性食品）
他...

もっと詳しく知りたい方は　こちらhttp://www.timesoft.jp/mini/2002/10-12/1108.html

すごいなぁ～

UKでは　色んな種類のりんごがスーパーに並んでます。
でも　日本でいう「ふじ」や「サンふじ」の様な　歯ごたえあり　蜜の入っている...
りんごは　未だ見つけられてません。

ただ　大きさが　どれも小さい。
なので　食前に１個十分食べれる大きさで　丁度いいんです。

しばらく　りんごちゃんにはお世話になりそうです。
 

休養

熱が下がらず　発疹も出たので
ずーっと　寝てました。

敏君が　会社を休んで　子供の面倒をみてくれました。
（お仕事忙しかったのに　ごめんね、ありがとね）

お友達も心配して　連絡くれたりメールくれたり
差し入れしてくれたり・・・

温かい気持ち、言葉に心から感謝します。
皆さん、ありがとうございました！

風邪再発

風邪が再発。

ブログも書く力もなくダウン。

お夕飯は　またＳｕｚｕに頼んでしまった。

回復の兆し

久しぶりの風邪って　こんなにも辛いとは・・・
だからって　頻繁に風邪引いていて　慣れてるのも何ですけどね...^-^;

喉の痛みは治って　お腹の調子もかなり回復してきました。
美味しい食べ物が食べれないって　これまた辛いものですねぇ～

この度　Aさんから　風邪の引き始めに
「エキナセア」のサプリメントを飲むと良いよ～...と教えて頂きました！
（Aさん、ありがとうございました！！）

免疫力を高める効果があり　風邪やインフルエンザの予防にもなるそうですよ。
これからの季節に　役立ちそうなサプリメントですよね。

ところで...

昨日のブログで　「困ったもんだ」と書いてしまったからなんでしょうか...（汗）
敏君が　お夕飯（カレー）を作ってくれました。
（よっぽど　私が怖かったのでしょうか??：笑）

朝は　Suzuが　フレンチトーストを作って　Sawaに食べさせてくれてました。
そんな姿を見ると　本当に　お姉ちゃんしてくれてるなぁ～と関心しちゃいます。

明日から敏君が　出張で居ないけど
今日も早めに寝て　私が元気にならないとね、娘に甘えてばかりでは　いられない。。。