りんご

今回の風邪では　お腹にもきてしまい
「りんご」には　助けてもらっています。

調べたら　「りんご」って色々な効能があるんですね。

・整腸作用、下痢（皮付きのまま　摩り下ろす）
・疲労回復
・高血圧防止
・貧血予防
・コレステロール下げる
・美肌(アルカリ性食品）
他...

もっと詳しく知りたい方は　こちらhttp://www.timesoft.jp/mini/2002/10-12/1108.html

すごいなぁ～

UKでは　色んな種類のりんごがスーパーに並んでます。
でも　日本でいう「ふじ」や「サンふじ」の様な　歯ごたえあり　蜜の入っている...
りんごは　未だ見つけられてません。

ただ　大きさが　どれも小さい。
なので　食前に１個十分食べれる大きさで　丁度いいんです。

しばらく　りんごちゃんにはお世話になりそうです。